Float камера что это

Флоатинг — фитнес для души и тела

В бесконечной гонке под названием «жизнь» каждый из нас, хотя бы раз, мечтал спрятаться от шума, огней, скоростей, правил современного мира и остаться наедине только с самим собой.
Флоатинг — воплощение этой мечты, достойная альтернатива Гималаям, необитаемым островам, монастырям… Флоатинг – самая расслабляющая процедура в мире, самый быстрый и абсолютно естественный способ освобождения от физического, умственного и душевного напряжения, открывающий дверь к скрытым возможностям организма и решениям множества проблем.

Флоат-камера представляет собой просторную закрытую капсулу, в которой содержится раствор английской соли, глубина которого 25 см. Температура раствора поддерживается постоянной — около 35°C. Это оптимальный температурный режим, при котором большинство людей не чувствует тепла или холода и перестает ощущать прикосновение воды к кожным покровам. Таким образом, от воздействия освобождаются тактильные рецепторы, которые очень сложно разгрузить в обычных условиях, и на которые мы постоянно получаем ощущения от внешней среды — от соприкосновения с одеждой, от перемены температуры, воздействия ветра или солнечных лучей. Кроме того, флоат-камера сконструирована таким образом, что при закрытой двери в нее не проникают звук и свет — это разгружает зрительные и слуховые рецепторы. Погружаясь в камеру, человек попадает в соляной раствор высокой плотности и оказывается лежащим на поверхности воды. У него появляется ощущение парения и легкости, невесомости — соляной раствор позволяет снизить воздействие гравитации, создающее постоянную нагрузку на все системы организма, компенсация которой требует огромных мышечных усилий и энергетических затрат. В результате в организме человека запускаются мощные расслабляющие и восстановительные процессы, энергия для которых высвобождается от разгрузки основных воспринимающих систем. Это вызывает очень много полезных для организма эффектов на физиологическом, эмоциональном, интеллектуальном, духовном уровнях.

Самым заметным из них является избавление от стресса и напряжения. Это происходит как в результате того, что человек получает возможность глубоко и качественно расслабиться, так и за счет того, что в организме уменьшается производство гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Еще один эффект — это значительная мышечная релаксация, которая дает возможность восстановиться, например, после занятий фитнесом или тренировок. Также флоатинг позволяет организму восстановиться после травм за счет возможности расслабить мышечный «панцирь» вокруг поврежденного участка.
Во время процедуры происходит много физиологических изменений: выравнивается кровяное давление, нормализуется сердечный ритм, начинают вырабатываться «гормоны радости» — эндорфины. Флоатинг снимает бессонницу, хорошо помогает при хронической усталости.

Процедура оказывает глубокое воздействие на кожу — непосредственно после сеанса можно ощутить, что она стала более гладкой, увлажненной, мягкой. Это достигается за счет того, что английская соль, из которой состоит раствор, обладает способностью вытягивать сквозь кожные покровы токсины, способствуя их быстрому выводу из организма. За счет полного расслабления во время флоатинга получает возможность разгладиться глубинный слой кожи — дерма, а при регулярном посещении флоат-камеры это способствует исчезновению глубоких дермальных морщин.

И наконец, флоатинг позволяет высвободить творческий потенциал человека, ведь в обедненной стимулами среде мозг начинает испытывать информационный голод, и в результате запускаются процессы воображения, повышается креативность. Способность к запоминанию становится выше, что позволяет использовать во время сеанса различные обучающие программы.

Читайте также:  Картридж ce401a для какого принтера

Для большинства людей флоатинг – новый опыт, новые эмоции и впечатления. Особенно ошеломляющими и запоминающимися обычно являются первые процедуры. Иногда для ощущения эффектов флоатинга в полном объеме может потребоваться 4-5 сеансов. Но начинающие или неопытные флоутеры должны помнить, что, входя во флоатарий, лучше отбросить все ожидания. Первые несколько сеансов лучше не ставить перед собой никаких целей и позволить своему телу и сознанию отыскать собственный путь для глубокого расслабления. Это ускорит использование флоатинга в качестве эффективного инструмента для реализации индивидуальных задач.

Регулярность процедуры флоатинга – вопрос индивидуальных предпочтений, который зависит от конкретной жизненной ситуации и целей. Ограничений по частоте флоатинга нет. Все свойства флоатинга имеют накопительный эффект: чем дольше практика, тем лучше результат.

Исследования открыли интересную закономерность: полное разочарование от процедуры флоатинга испытывают только люди, лишенные воображения.

Опыт каждого сеанса флоатинга абсолютно уникален. Более того, для одного и того же человека он каждый раз разный. Часто в таком медитативном состоянии человек обнаруживает в себе такие ресурсы или качества, о которых раньше и не подозревал. Как бы само собой приходит решение проблем, видятся пути выхода из, казалось бы, безвыходного положения и т.д. Чувство умиротворенности и наполненности после сеанса флоатинга часто бывает столь поглощающим, что потом не возникает желания торопиться и суетиться.

После флоатинга уходит стресс, тревоги, депрессия. Настроение спокойное и ровное. Расслабление и хорошее настроение длится еще несколько дней после сеанса. Это делает регулярный флоатинг прекрасным средством снизить количество стресса в жизни и существенно улучшить «фоновое настроение», что особенно важно в наше так богатое на стрессы и психические нагрузки время. Для людей, постоянно испытывающих эмоциональные нагрузки, флоатинг может стать незаменимым помощником в восстановлении гармонии с собой и принятии единственно верных, позитивных решений.

Источник

Ваш личный космос: что такое флоатинг и зачем он нужен

Подписаться:

Поделиться:

Представьте: вы лежите в полной тишине, темноте и невесомости, вдыхая соленый воздух. Телефон не вибрирует от бесконечных уведомлений. Навязчивые мысли уходят, тревога отступает. Билет на самолет до моря – не единственный способ погрузиться в это состояние. Флоатинг – релакс-процедура для тех, кому необходим полноценный отдых в сжатые сроки.

Флоатинг обновляет тело и разум, устраняет последствия стресса и стимулирует выработку эндорфинов. Все происходит в камере сенсорной депривации – звуко- и светоизолированной комнате с бассейном. Бассейн наполнен раствором магниевой соли «Эпсома»: за счет высокой плотности воды тело как бы парит в невесомости. Первые пять минут играет тихая музыка. Потом она выключается, свет гаснет, и человек остается в полной тишине и темноте. Процедура длится час.

В чем польза процедуры?

Флоатинг действует сразу на трех уровнях: физическом, психологическом и духовном. Магний благотворно влияет на нервную систему, восстанавливает сон, нормализует давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат. За счет того, что человек погружается в новое для себя состояние – без света, звуков и запахов, мозг начинает функционировать по-другому. Организм впадает в пограничное состояние между сном и бодрствованием. Останавливается внутренний диалог, уходит тревога. Правое полушарие мозга активируется: рождаются креативные идеи, неожиданные решения, инсайты.

Американский психоаналитик, нейробиолог Джон Лилли придумал флоатинг как духовную практику.

Кому она показана?

  • Людям с сидячей работой. Флоатинг разгружает опорно-двигательный аппарат и помогает сбросить гормоны стресса.
  • Спортсменам. Благодаря солевому раствору мышцы быстрее восстанавливаются и эффективность тренировок возрастает.
  • Беременным женщинам. Соль снимает отеки, убирает судороги. На поздних сроках многим сложно найти комфортное положение, а в бассейне мама слышит, как стучит сердце малыша, входит с ним во взаимодействие.
  • Молодым мамам. Флоатинг – это глубокая релаксация: за 60 минут женщина успевает полноценно отдохнуть, час в камере равен шести-восьми часам здорового сна.
  • Пожилым людям. Процедура нормализует давление, снимает боль в пояснице и шейно-воротниковой зоне. Соль «Эпсома», растворенная в бассейне, помогает при проблемах с суставами.
  • Детям. Посещение депривационной камеры снижает стресс, поэтому особенно показано подросткам в период экзаменов.
  • Представителям творческих профессий: криэйторам, дизайнерам, художникам, музыкантам. Ощущения невесомости и единения с космосом могут стать источником вдохновения.
  • Противопоказания в флоат-терапии: обострение хронических заболеваний, сахарный диабет, эпилепсия, открытые раны на теле.
Читайте также:  Что такое количество страниц у сканера

Как поддерживается чистота во флоат-камере?

Солевой раствор настолько концентрированный, что в нем не выживает ни один микроорганизм. После каждого посетителя пятиступенчатая система очистки фильтрует воду до прозрачности. В системе присутствуют UF-лампа, фильтры грубой и тонкой очистки. Кроме того, воду обрабатывают концентрированной перекисью водорода.

Как подготовиться к процедуре?

Флоатинг не требует специальной подготовки. Халат, тапочки, беруши, мыльные принадлежности и расческу выдают во флоат-студии. При желании можно взять с собой купальник, однако специалисты рекомендуют находиться в бассейне обнаженным.

В Уфе процедуру флоатинга можно пройти в релакс-центре Grand Float. Здесь представлена самая большая в России флоат-камера. Есть комплексные программы для одного или нескольких человек, включающие в себя чайную церемонию, расслабляющий массаж, уход за лицом и телом. Это идеальный способ восстановить баланс, вернуться в ресурсное состояние и укрепить здоровье.

Релакс-центр Grand Float

г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, 7

г. Уфа, ул. Достоевского, 64

+7 (927) 958-97-07

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ

Источник

Как я с флоатингом связался, часть 3. Флоат-камера. ⁠ ⁠

Третий пост из серии постов про флоатинг, предыдущие вот:
Время описать мою флоат-камеру, и принципы ее работы и сложности изготовления и риски.

Состоит из таких систем:

-светонепроницаемый корпус с дверью

-Бассейн для «хранения» солевого раствора

-система подогрева раствора

1. На родине флоатинга, в США, существуют экстремальные варианты корпуса в виде палатки над бассейном. На нашем рынке не так много материалов нужных габаритов, устойчивых к высокой влажности, обладающих необходимой жесткостью, и экологически безопасных.В любом случае, это пластик. После мучительного процесса выбора я остановился на сэндвич-панелях для оконных откосов. Вкратце, это лист вспененного пенополиуретана, с двух сторон отделанный листовым ПВХ. Их стандартный размер 3*1,5 м. Листы бывают разной толщины, стандартно 10, 24, 32, 40 мм. Они хороши всем, но пропускают рассеянный свет. Решилось обертыванием всей камеры рулонной фольгой для саун.Сделать дверь, оказалось той еще задачей, решить ее удалось далеко не сразу, но все же удалось.

2. Удержать 700/1400 литров солевого раствора в самодельном бассейне тоже дохрена рисков. Когда представляю себе, что будет в случае протечки, появляются мурашки. В первый раз я сделал бассейн из листов ОСБ и залил эту конструкцию жидким акрилом для ванн. Получилось так себе. Много потёков, акрил начал со временем желтеть, в общем выбор материала и способ его применения, оказался не верным. Но протечек не было. Забегая вперед, следующий бассейн делали из специального ПВХ- лайнера для бассейнов, этот материал «сваривают» горячим воздухом. Я пригласил человека, который профессионально занимается этим, заплатил ему изрядно денег, но пробный залив воды выявил протечку в месте сварки. Ругались. В итоге освоил сварку лайнера самостоятельно. Получается красиво.
3. Температура раствора должна быть 35,5 градусов. Хотя авторитеты в мире флоатинга утверждают, что идеальная температура сеанса- температура человеческой кожи: 34,5 градуса, по факту это холодно, и к концу сеанса ощутимо подмерзаешь.Самый простой нагреватель — плёночный инфракрасный теплый пол, проложенный между листами фанеры. Он нагревает фанеру, а фанера уже раствор. Все это контролируется терморегулятором через датчики. И в целом достаточно точно. Гидроизоляция нагревателей — главный риск всего этого дела и самое ответственное место, ведь если раствор попадет на нагреватели во время сеанса, будет статья УК РФ. Еще есть проточные нагреватели- которые работают во время работы насоса. Они встраиваются в систему фильтрации и ТЭН нагревает поток раствора. Их минус в том, что они не поддерживают температуру раствора на длительном промежутке времени, а плюс в том, что мощные.
4. Площадь зеркала раствора, в зависимости от размера камеры 3,125-6,25 м2. Если температура помещения ниже нужного уровня, то на внутренних стенах и потолке возникает конденсат. Точку росы высчитывать сложно. Из за 100% влажности, многим клиентам становится душно. Задача вентиляции убирать избыток влаги и подавать свежий воздух внутрь камеры, убирая духоту. Несмотря на простоту формулировки, весь этот климат-контроль сплошной пиздец, и точка равновесия нарушается по щелчку пальцев. Но вроде решил вопрос подачей внутрь теплого воздуха.
5. Фильтрация это вопрос о гигиене, тут априори все должно быть на высоте. Несмотря на то, что раствор соли очень концентрированный, некоторые микроорганизмы прекрасно в нем размножаются. Для их уничтожения используется ультрафиолетовая лампа, и концентрированная перекись водорода. Раствор гоняет насос с магнитной муфтой, производительностью 40 л/мин. Несмотря на внешнюю сложность, больших проблем с фильтраций почти что не было. Только подтёки.
6. Некоторым людям страшно подумать о том, что они окажутся в темноте на целый час. Для них и нужна внутренняя подсветка. Чего я только не перепробовал: и светодиодные ленты со степенью IP 68, и гибкий неон, и оптоволокно, и светильники для бассейнов профессиональные, — все не то. В итоге меня спас AliExspress с подводными врезными стаканами и самодельные лампы из ргб ленты.
7. Звук нужен для этого же. Простое решение- хорошие компьютерные колонки, сложное- автомобильные, с самостоятельно оптимизированным под задачи флоатинга усилителем. Сейчас использую второе и громкость звука автоматчески изменяется в начале и конце сеанса
8. Автоматизация.Человек нажал кнопку и запускаются таймеры и алгоритмы без участия администратора.С непривычки программирование дается непросто, со временем понимаешь, что много сложностей тоже ни к чему.
Когда я все это мастерил в первый раз, то даже не отдавал себе отчет в сложности этой задачи, теперь же я очень горд тем, что не опустил рук в сложные периоды.

На фотографиях результаты недавних работ, уже красота. К сожалению фотографий промежуточных форм мало и они стремные))
Блин. Перечитал свои первый посты, как то не очень захватывающе)

Источник

Читайте также:  Что такое закрытая камера сгорания на газовой колонке
Поделиться с друзьями
СервисКлимат